每个人什么要多吃，什么不能吃，都是按照容修的健身计划分配好的。
刚才全家一起吃火锅的时候，从容修下楼开始，在他犀利的眸光下，沈起幻就没再夹最爱的肉丸子和肥羊片了。
尤其是黄喉之类的动物内脏，是容修严禁他食用的，还有他的海陆空十件套
沈大公子一身飘逸潇洒，如今却像闹饥荒一样。容修恨不得给他拿个小电子秤，一边称着食物重量，一边计算卡路里，一边盯着他吃饭。
所以，幻幻觉得自己好像还没吃饱虽然容修认为他所谓的吃饱就是吃撑。
但此时火锅晚餐结束了，他的眼前只剩下了一小盘水果沙拉。
而且全都是香蕉和西瓜，一个利便，一个利尿
看看旁边的崽崽，盘子里五颜六色，水果是多么地丰富啊。
再想想刚才那一大桌的毛肚鸭肠巴沙鱼片
老白说得没错只要和容修提议，明天让卫忠和张南把烁烁接来龙庭，既能解决明星出行给学校带去的困扰，又能让兄弟们都看到孩子。
最重要的是
烁烁第一次来龙庭，算是正式回家吧，劲臣一定会在家里煮好吃的
肯定有比今天更好吃的
好吃的
大鱼大肉，山珍海味，臣臣的手艺。
幻幻喉结滚动“”
拼了。
沈起幻抬眸看了一眼坐在旁边的容修，轻轻捏了捏拳头。
然后，他故作遗憾、忧伤、愁容满面地叹了一口气。
容修眉心微动，他平时很少察言观色，这次难得观察出家人情绪异常。
看出幻幻有心事，容修心中一喜，一方面暗暗得意自己洞悉能力很强，一方面又本能地秉持着队长的责任意识与担当精神
身为一家之主，队员有心事，自然不能视而不见。
不过，还要考虑到“隐私”问题。
容修沉思了下，嗓音放柔和“怎么叹气了，什么事情那么愁”
沈起幻垂着眸子，目光落在水果沙拉上，微微蹙着眉，像是愁苦犯难，又似有难言之隐。
乐队兄弟们都期待地看过来，等着幻幻和容修提建议，明天把烁烁接到龙庭来
连煜和许乘风也停止交谈。
大家一边吃水果，一边等幻幻开口。
容修瞟了一眼围观的男人们。
沈起幻低头看着盘子，半晌没应声。
于是，不等幻幻开口回答，容修心有灵犀般露出“无需多言”的表情，潇洒大度地道
“如果有什么事，我能帮上忙，你就点一下头。”
沈起幻闻言一怔，缓缓抬起眼，慢慢地，深深地，点了点头。
然后，幻幻犹豫地说“其实，我希望，家里不单单在吃饭时大家分享，还有”
沈起幻顿了两秒，正准备继续开口，对容修说正题
容修“知道了。”
说完，容修自认默契地一点头，一伸胳膊，把幻幻眼前的水果盘子端走了。
幻幻“”
容修微微一笑“你看你，吃不完就不吃，愁什么，一盘水果而已，今天摄入量可以了。”
沈起幻“”
等等
只见容修端着他的水果沙拉，直接送到了顾劲臣的眼前。
然后全都扒拉到了臣臣的小碗里。
容修一边