程柏松开按压张牧肩颈的手，认真说道。
张牧刚被按得痛叫出来, 这会才缓过来，被程柏说得意识到严重性, 担忧追问道“这么严重那要怎么办我最近忙项目，的确坐得久了，也没怎么运动。”
程柏是专业的, 耐心地解释道“你情况不算严重, 及时纠正还来得及。只要多加强锻炼, 配合正确的运动方式，很快就能有明显好转的。”
“那跑步行吗”
“当然行, 跑步对身体有益。”程柏说着转而又道“但你主要是肩颈问题，最好还是用对应的运动方法。我健身房就在附近，你要有时间的话, 不如跟我过去看看我帮你列份计划表, 你照着锻炼, 会好得很快。”
张牧摸着酸痛的脖颈，有些犹豫。
程柏就又笑道“放心，我没别的意思，你不用有顾虑，把我当成朋友就好。”
他话都说到这份上了，张牧也没那么死板，点头答应了。
相亲的事他会跟程柏解释清楚，该付的钱也会照付的。
张牧接着还想再问什么，却猛地看到萧笺从屏风后走了出来。
他瞬间愣住，满脸震惊，盯着萧笺有些没反应过来，他完全没想到萧笺会出现在这里。
而下一秒，他又本能地下意识拉开了跟程柏的距离，神情难掩尴尬。
“你怎么在这儿”
张牧慌乱问了句，说完才想起萧笺跟徐清晖的关系，顿时也不知道该再说点什么调节气氛了。
“我跟他刚好在这吃饭。”楚尔琛笑眯眯地走出来，看着张牧道“刚听到你的声音，觉得熟悉，就顺便过来打个招呼了。”
张牧想起刚刚的事，更尴尬了，被萧笺看着浑身都不自在，只能勉强挤出个笑。
徐清晖没注意楚尔琛，视线都落到萧笺身上，满是尖锐敌意“真有这么巧你不是在跟踪张牧吧”
萧笺瞥了徐清晖眼，像是对他是张牧朋友的事有些惊讶，但很快又掩去了情绪。
徐清晖顿时更气“你那是什么眼神我告诉你，你跟张牧已经分手了，大家好聚好散，你也别再对他纠缠不休，总之你们也没可能再在一起了。”
萧笺冷漠道“这是我跟张牧的事，与你无关。”
“那可巧了，张牧是我朋友，我当然得为他的幸福着想。”徐清晖揽着张牧肩膀“毕竟我很清楚，你给不了他幸福。你能欺骗张牧一时，不能欺骗他一世，有我在，你今后都别想再祸害张牧。”
张牧进退两难，尴尬提醒道“你别说了。”
徐清晖却唯恐张牧心软，被萧笺给骗了去，连忙郑重强调道“张牧，你可别还对他余情未了啊，现在悬崖勒马才是正确的，懂吗我跟你这么多年朋友，还能害你”
他说的时候，萧笺脸色也越来越难看，简直沉得都能滴出水来。
程柏看看张牧，再看看萧笺，没生出退意，反倒还对张牧的事更感兴趣了。
楚尔琛也算看懂了，有徐清晖站这搅局，萧笺就别想有机会跟张牧好好说话。
也不知道萧笺是怎么得罪徐清晖了。
他给萧笺使了个眼神，接着径直自来熟地过去勾住了徐清晖肩膀。
“走走走。”楚尔琛不容反抗地硬把徐清晖往外带，边笑道“你是张牧的朋友，我也是萧笺的朋友，还是让他们自己谈吧，