这段时间的不断训练，公演和淘汰，一直都让方远保持在高度紧张和疲惫的状态中。
特别是经过青岛啤酒之夜后，方远完全感觉自己身体出现了一定的报警，过度疲劳。
方远自己回想了一下，，应该还是以前营养没有跟上的缘故，虽然经过了三个月的锻炼，但是从小亏空的身体不是那么容易弥补的。
再加上不断的训练和熬夜，方远甚至都能清楚的感应到身体准备造反。
而随着新的一周的到来，根据节目组的安排，所有的ab级练习生都有拍摄广告的任务。
而且持续时间不短，所以方远今天还是打算好好休息一下。
“方远，今天怎么没去练习室”
方远刚从外面跑步回来后，高卓笑着问道。
“今天休息，这两天太累了。再去练习室训练，恐怕我身体吃不消。对了，你们平常休息的时候，做什么事情。”
“不知道，我们以前休息的时候都是在宿舍睡觉，那么累，也不能出去玩，只能在宿舍休息了。”高卓一脸的郁闷说到。从表情和语气上看样子是对这个节目的规矩很不满了。
其实方远也一样，他虽然以前也经常几个月不出门逛街之类的，不过好歹每天都能在马路上或者学校里面看见不一样的人，也算是望望风。
而待在这训练营里面超过两个月后，方远突然发现，有时候人还是需要去见陌生人。虽然你不认他，甚至不会他有任何的交集，不过看见过对方后，自己的心态都会完全不一样。
经过一天的休息，方远再一次元气满满的站在了健身房里面开始锻炼。
经过超过一个小时的有氧运动后，方远突然发现，系统出品必是精品。
今天又是新的一周，方远昨天晚上再一次经过签到，系统突发奇想的奖励了方远一个体力爆表。
如今的方远个人状态如下
姓名方远
年龄18岁
身高182
体重125斤
唱歌b276584点经验
表演d4264点经验
舞蹈c29869点经验
技能吉他精通，全场焦点被动技能，钢琴大师，巧舌如簧，体力爆表。
特长厨艺精通。
声望值13724万。第六次节目已经播出了。
经过这一周的忙碌，方远看着系统界面，做了几点总结。
第一，经过一周的训练和表演，唱歌和表演的经验都有了大弧度的提升，甚至唱歌等级快接近b了。
第二，这一周正对舞蹈的专业训练减少，没有过大的强化训练，导致舞蹈等级还是没有突破，不过看样子，也是今天或者明天就能成功的升级。
第三，通过青岛啤酒之夜的演出，方远的声望值出现了一次大规模的增长，基本增长超过了一倍作用。方远从现在开始都敢说，在原创的这一条路，一个能打的都没有。
好吧这也只是心里说说，要是现实中方远敢这样说话，保证分分钟让他不能再见人了。
“方远，昨天休息好了，今天这么早就来锻炼”就在方远刚刚从跑步机下来的时候，旁边的工作人员开口问道。
“还好吧，不过也就那样，恢复了百分之八十吧，能不能多给两天休息时间，保证恢复到巅峰。”方远一脸笑容的说道。
这工作人员方远认识很久了，每天早上基本上和方远一起来锻炼，不过看他的样子，应该就是个人爱好。
“方远，我看