上学时，白天陪着两位朋友，时不时请教一起吃饭的金色闪光，询问一些不懂的问题。
放学就是各种修炼，因为大蛇丸也察觉到王宇的国术流，王宇在大蛇丸的心目中价值又提升了。
每个星期的双休日，就是和君麻吕、玖辛奈、水门、美琴逛街亦或者旅游。
一个星期过去，王宇的力量在各种原因下又提升了一些，此时，背着石头负重锻炼的效果也越来越低下。
这个星期王宇也没有抽奖，他决定什么时候表白什么时候一次抽完。
如果漩涡玖辛奈感觉到王宇的想法，会说:“你每天牵着美琴的手，她也给你每天准备便当，这还需要表白吗”
这个世界的科技线特别奇怪，有个国家还出现过航母与飞船，也出现过兜对着电脑或者医疗设备操作，但远距离通话却需要使用通灵术或者忍者跑腿来传递信息。
这个世界不管怎么说，也有其独特优点，例如这个世界的负重忍具和卷轴。
忍具大师天天的卷轴可以装下数不尽的武器或者很多湖水，小李腿上绑的挺小的铅块负重袋却总共有400公斤。
王宇想着我是不是也该学习小李那样，整两个400㎏负重袋戴在腿上。
当王宇想到鼬愚蠢的欧豆豆凭借一个月时间，利用雷遁刺激细胞的方式直接追上小李的速度，王宇有点羡慕。
早在实战课那天过后，大蛇丸就让王宇检测了查克拉属性。
风、土、水三种属性，这就是他的属性，没有雷属性。
因此，王宇只能老老实实的继续使用细胞掌控强化细胞。
哎，帅气的千鸟，你不适合我，我和你有缘无份啊
由于没有雷属性，使用千鸟性价比超低，王宇发出感慨。
将杂念甩出脑海，王宇稍微休息一下后，就在树林里开始了极限锻炼。
所谓极限锻炼，就是压榨身体的每一个细胞，逼迫出细胞的所有潜力，这就是极限训练。
要是别人学习王宇，没有细胞掌控和仙豆，没有医疗忍术长期治疗，那下场惨不忍睹。
王宇的身体，随着长久的锻炼和充足的营养，渐渐有了肌肉，看上去没有以前那样弱不禁风了。
肌肉的出现和体重的增长，是王宇计划的第一个阶段。
在火影忍者的世界，肌肉只是一个很普通的东西，并不能代表强大无比的力量。
当然，雷影和纲手不算在内，这两人一个是将肌肉练到大凶之枣上，另一个是将雷属性练到每一个细胞上了。
当继续通过独特的技巧修炼下去，这些肌肉会渐渐地精炼隐藏起来，之后普通肌肉再次出现。
这样循环下去到最终结果时，身体也应该完全定型了。
王宇估计以忍者世界的身体生长比较早熟的定律来看，配合细胞掌控，14岁时差不多就能达到最终的要求。
七天的训练，带来的还有基础忍术的一丢丢进步，以及国术流开发广度也越来越宽了。
其中的收获就有国术流八极、形意、通背太极等。
现在只要查克拉到达中忍的程度，c 级忍术现在不用像上次那样开启三娃能力，王宇也能凭借国术流忍术无伤挡住。
当然，要是宇智波斑或者三代火影用个c 级的豪火球，王宇碰到还是得凉凉。
上忍使用豪火球之术，王宇感觉凭借国术流55开吧，毕竟没和上忍交手不知道具体情况。
汗水不断地滴落在树林的地面上，560个负重俯卧撑下来，王