因为不是楼房，家属院里的家长都是一个单位的，彼此都认识，因此，孩子们只要写完了作业就去大院子里玩去。院子不大，不过也不小，小孩子捉迷藏、123木头人、跳绳什么的还是有空间的。前世琳琳也喜欢一块玩儿，这辈子，多大的人了，就没这些心思了。
因此，当琳琳花三天写完暑假作业之后，赤焰干脆放了傀儡出来，吃饭睡觉去武术队都是傀儡代劳，琳琳过起了在洞府专心修炼的日子。
吃饭这种事儿，自打琳琳进入凝丹期之后，妈妈做的饭的饭量已经无法满足琳琳的修行需要了。一个八岁的小姑娘，一顿饭吃三大碗米，家里人还不被吓坏啊多亏了前些年的灵米省着吃，现在，洞府里的大灶，都是常年蒸着灵米饭，琳琳饿了就拿出一碗吃，然后随手往大锅里添一碗米饭接着蒸。一般情况下，一天时间，琳琳少说也要吃掉七八碗，还要再加不少水果。当然，入定的时候是不需要吃饭的，所以，琳琳最近非常喜欢入定的感觉，因为不会饿
但是，赤焰说，最好的解决方法就是炼制辟谷丹，毕竟，以后上学的时候也不能老是入定啊
炼丹就少不了丹砂，琳琳苦着脸“焰焰，那丹砂真的能吃么”水银啊那可是剧毒啊
赤焰道“蠢材上古时期的药材和现在的药材自然是有大不同的，你看那些古医书上，吃葡萄还能轻身不老呢现在就算天天吃葡萄也没用上古说的材料同现在说的可不是同一种东西上古的土壤、水源都比现在好太多了，那都是富含灵气的”
“那为什么灵气现在变少了呢”琳琳一直想问这个问题，神农百草经里，丹砂排第一位，是一种非常神奇的东西，除了丹砂，上品药里还有不少看似普通的药物却有不少神奇的作用很多东西都说吃了会长生轻身为什么后来就不管用了琳琳一直相信古代有神仙，就比如赤焰刚才说的葡萄，现在人用了多么先进的仪器做了那么多试验调查，才知道葡萄里有含有抗衰老的什么物质，如果不是神仙，古人怎么知道葡萄能轻身不老的呢
“污染越好的东西越是脆弱，灵气这种东西，一旦被轻度污染，就变成普通的气，若是被重度污染，那便是瘴气了这么多年，先人虽然保护了不少矿藏，但是，污染不仅仅针对矿藏，战争也是很大的污染，战事一起，鲜血、冤气、怨气，都是灵气的杀手啊”
这么说来，琳琳似乎也明白了，其实，葡萄虽然不是上古的葡萄了，但是抗衰老作用还是有一点的，不过比过去要少多了。若从灵气和污染方面来解释，就好明白了。
丹砂等一些基础丹材放在雪山里的雪洞里，洞府里的冰封虽然已经融化，但是本就有的雪山还是保持原状的，而琳琳经过雪山的时候看了冰魄、雪萌和火妙，咬了咬唇，没说话，心里却暗下决心以后一定好好修行，一定会救你们回来的
到了雪洞，各色药材，先入眼的便是晶莹剔透不知道是什么材质的瓶子，里面是银色的液体，似银子却又似动非动，点点散发着皓月的光辉。
赤焰解释说“这就是丹砂了，就是你们说的水银”
琳琳问“这么点够用么”
赤焰道“这个瓶子储量很大，不是你看到的这么多的。”说着，挥挥翅膀，一个瓶子飞了出来，那水银的瓶子倾斜了几分，银色的液体顺着瓶口流下，不多时就接满了，可是原来的瓶中的丹砂却丝毫不少。
赤焰又取了其他的材料，辟谷丹算是基础丹药，需要的材料也不多，清朝的医书里都能寻到方子，只是，修行程度不同的人和不同程度的药材炼出来的不同罢了。
洞府里有专门的炼丹房，设在极僻静的洞府里最僻静的地方。
琳琳是生手，也没有传说中的天分，花了十天废了两炉药，不是火太