此时戴沐白身体状况没有身具玄天功的唐三好，也没有从小特异训练的宁荣荣好。马红俊的体重此时来讲，是个不轻的负担，所以他背着三人中不轻不重的奥斯卡。
而朱竹清，本来竹清的石头是卡在极限的，宁荣荣又帮她背了一个往返，朱竹清倒是能勉强走下去。
这最后的多半圈，唐三，宁荣荣，戴沐白，朱竹清四个人相互搀扶，一步步向前走去。
如果被惩罚的是一个人，宁荣荣恐怕早就已经坚持不住了。但惩罚的是他们七个人，在相互扶持，相互帮助下，她竟然奇迹般的支撑了这么久。
这次绝对是宁荣荣有生以来最狠的一次身体锻炼。
眼前的景物已经模糊，隐约中能够看到那终点的存在，他们的身体，此时已经完全靠意志力的支撑才能继续前行。
唐三背着马红俊，双手同时搀扶着戴沐白和宁荣荣。虽然不能使用魂力，但他的玄天功本身就有生生不息的特性，在身体透支的现在，正是体现它的时候。
戴沐白的腰已经被压的有些弯了，不是奥斯卡有多么的沉，而是他要支持不住了，他邪眸中已经多了几分红色，每一步迈动都仿佛有千钧重力压在身上。
宁荣荣背着小舞，扶着朱竹清，承担着她大部分的重量。右手扶着唐三，在内心为自己加油打气快到了马上就能解放了。
四百米，三百米，二百米，一百米
大师僵硬的面庞终于出现在众人眼前。
这最后一次往返，他们走了整整一个时辰的时间。但是，他们也终于坚持着回来了。
噗通、噗通轻松下来的四人先后倒在地上，几乎在同一时间晕了过去。
大师眼看着他们一个接一个倒下，脸上流露出一丝淡淡的笑意，“不抛弃，不放弃，很好。很好。
随后老师们赶忙抱着孩子们朝学院内走去。
当宁荣荣从昏迷中醒来，见到自己地在水桶里，第一个反应是
这么小的宿舍竟然还能塞俩大木桶
木桶内不是水，而是几种药材煮成的液体。对此，荣荣又夸赞大师了。还知道运动完肌肉劳损泡药浴。
对，斗罗大陆上的人注重锻炼身体的都少，更别提特意为此配置药液的了。
虽然她在宗门里都是跑完步后，剑爷爷帮忙运功恢复来着。
转头看到提醒吃饭的字条，再瞅一眼昏迷中的小舞，荣荣想这药浴泡久点才有效果，应该是到自然苏醒最好，我就不叫醒小舞了。
等宁荣荣把自己搞干净换上衣服到食堂，发现戴沐白和唐三已经吃完饭在那聊天呢。
荣荣边听着他俩聊天一边优雅又迅速地解决自己那份饭菜。刚运动完最饿了。
接着，小舞，朱竹清也来了，剩下俩人估计是来不了了。
“咱帮男生刷碗，让他们帮咱把水倒了吧。”小舞小声地和荣荣和朱清说道。即使这个音量唐三肯定听得到。
“咱又不是搬不动。”宁荣荣疑惑道。
“诶呀，我就是懒得弄了，哪有刷碗轻松啊。”小舞用她那大大的眼睛盯着荣荣。
荣荣无奈的点点头。
唐三全都听到了，把碗筷往中间一推，这就是同意了。戴沐白有点懵逼的看着唐三，朱竹清把戴沐白的碗摞到一起，用行动表示自己也赞成。
戴沐白欣喜若狂。
听见小舞轻飘飘的说“我们寝室的水桶就交给你们了，明天记得起早点哦。”
第二天，女生们去吃饭，唐三