这样的手段足够粗糙的，就以此时天地元气的浓度而言，简直就是慢性自杀。

    天地元气何等混乱和霸道，其中混合了多种性质的元气，直接吞纳的话，身体素质不行的还真受不了。

    就算身体底子好，经过天地元气的不停冲刷，身体也是承受不住这种粗糙锤炼之法的。

    甚至可以说，直接吸纳天地元气，就是在直接伤害细胞组织。

    可能年轻时候身体恢复能力强悍问题不大，但是年纪一大很可能身体就垮了。

    当然了，比较高级的武将传承里，自然也有温养身体的法子。

    只是，需要耗费的资源和银钱不在少数，一般人真心承担不起。

    杨玄感给的几门武将传承，都是级别比较高的，基本都有温养身体的法子，只是效果大小不同而已。

    仔细研究，吴东的心情还是相当不错的。

    从几门武将传承上，他倒是发现了新的身体锤炼之法。

    尽管直接吞纳天地元气的做法有些粗糙，可不得不承认效果也是相当明显的。

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