家糕点，但是除了袁若琳大家都还是第一次见温宁。
    只见她清秀绝俗，容色照人，动作优雅得体，实是一个气质美人。
    没想到小小一个商户女竟然有如此容颜，要是精心打扮起来，这平江城第一美人恐怕要易主了吧。
    “还请各位丫鬟们先到休息室休息吧，里边备有茶点。”
    温宁说完后，袁若琳就给了追月一个眼神，让追月带队去休息室。
    待丫鬟们走后，温宁又对着贵女们说道“还请各位小姐们去更衣室更衣吧。”
    “还要更衣”袁若琳也是第一次听说。
    “是的，是特制的瑜伽服，换上会方便些。”温宁解释道。
    “行吧，大家跟我一起去换吧。”
    更衣室有一排木柜子，分别刻着各位小姐的名字，里面放着温宁准备的瑜伽服。还有几个用帘子隔开的换衣间。
    打开柜子后，大家拿出了那套奇奇怪怪的衣服，是黑色的，分为上衣和裤子，是大家从来没有见过的款式。
    更引人注意的是，这衣服没有袖子啊那她们岂不是要把胳膊露出来
    天呐，这到底是什么有不少小姐的脸已经红了，迟迟没人换上。
    换好衣服的温宁左等右等也不见有人出来，只能进更衣室看。
    温宁一进去，众人就看到了她白花花的胳膊和露出一大片的前胸。
    看到大家捂着眼睛的样子，温宁这才意识到，她忘记这是一个架空的古代社会了
    而且天气渐热，加上房间里面也闷热，所以她选择了无袖款。
    只能急忙忙地解释道“各位，是我疏忽了，没有提前说清楚，这是特制的瑜伽服，会更方便我们做动作，而且我们的学习室也只有我们，是不会有男子出现的。”
    “你们看，衣服并不伤风败俗，是为了更好伸展，还能展现我们的身材。”
    听着温宁信誓旦旦的保证，看着她凹凸有致的身材，不愿换上的人也动摇了。
    反正这里也不会有别人，要是真能练到这种身材，那她们做梦都要笑醒了。
    于是也不在纠结，慢慢地换上了衣服。
    因为不能知道每个人的身材尺寸，温宁只能和温熙、小宝做了个大概，都做得稍微宽松了一些。
    不过跟众人平日穿得来说已经是很紧身的了。
    等大家跟着来到瑜伽房，看到了木质的地板和一面墙的镜子，都惊呆了，还是第一次见到这种房间。
    虽然这时候还是铜镜子，不过也只能将就着用了。
    但是看着镜子中穿着瑜伽服、用发带扎起马尾的自己，对于小姐们都是一个新奇的体验，虽然还有些害羞，但是确实能勾勒出身材。比袁若琳自己在家穿着大宽袖子做要好多了。
    温宁先教了大家几个基础动作，因为之前袁若琳练过，所以做得很熟练。还能帮着温宁矫正大家的动作。
    一个半时辰的练习大家已是香汗淋漓，休息一段时间，每人喝了一点水。
    温宁才宣布今日的练习结束，以后每周来两次。她后续会给每个人定制不同的减肥塑形方案。
    经过流汗练习，不少人感到精神舒畅，换完衣服后也是神采飞扬的，暗暗的对温宁又多了一分信任。
    作者有话要说不知道大家现在宅在家里几天洗一次头啊
    我算是懒出天际了
    哦对了，昨天的好日子大家有没有发生什么好事呢
    反正我是没有啦