更别说他们个子还小了这就让他们在做编织这样的活儿的时候，做得更加细致。
挖地下水渠虽然是一个大工程，但在所有人齐心协力，还有他可以帮忙的情况下，一年功夫肯定能挖完，而挖完以后地精们是会没事做的。
叶零九原本很担心这一点，现在却发现已经不用担心了到时候他可以让地精们做一些手工艺品或者生活用品，他相信那些东西，一定会很受贵族的欢迎。
说不定这里的人，还能靠这些致富。
当然，在此之前，他们要拥有足够的武力。
叶零九这么想着，让萨克和易城继续锻炼。
萨克大概是年纪太大，锻炼的效果很差不说，还总是拉伤肌肉。
不过，每次肌肉拉伤养好之后，他的身体都会变好一些，足以证明银河联盟的锻炼方法，这里的人也有用。
至于易城不过半个月而已，他不仅身体壮实了，还肉眼可见的长高了两厘米，效果更是明显。
不仅如此，叶零九还没有看到有什么副作用。
即便易城和萨克不能成为骑士，这套锻炼方法也能让他们变强壮。
意识到这一点，叶零九当即决定要推广这方法，不过在此之前，他要再去一趟卡尔城。
进行肌肉锻炼的时候，是必须要补充蛋白质的，如果没有足量的蛋白质进行补充，过量的运动不仅不能让人变强壮，说不定还会损伤身体。
在这个世界，骑士们锻炼之余都要搭配饮食，应该就是这个道理。
拉尔镇和贝尔纳镇食物不足，能用来补充蛋白质的动物蛋白更是缺少，叶零九觉得，他有必要再去卡尔城买一些牲畜回来。
这次去卡尔城，叶零九不打算带太多人，只打算带上易城和萨克，但去之前，哈里牧师找到他，提出也想去卡尔城看看。
叶零九同意了，不仅如此，看到哈里牧师，他还突然想起了一件事当初离开卡尔城的时候，那个黄金牧师艾米丽送了他一本圣传。
叶零九听易城念过圣传，对圣传的内容已经倒背如流，因而对这本圣传没什么兴趣，看过一眼之后就放在了一边，到了这会儿才想起来。
“对了哈里牧师，我有东西送给你。”叶零九道。
“什么东西”哈里牧师好奇地看着叶零九。
叶零九直接就拿出了那本圣传“哈里牧师，我之前去卡尔城的时候，有人送了我一本圣传，这书我拿着没用，就送给你了。”
“那真的太感谢了”哈里牧师道，他手上虽然有两本圣传，但都很旧了，有些地方的字甚至模糊不清他正打算买一些纸抄一部新的呢
“不用谢。”叶零九一边说，一边将艾米丽给他的那个盒子拿了出去，打开之后取出里面的圣传给哈里牧师外面的盒子很漂亮，他觉得他可以留着，用来装点别的东西。
“这本圣传真漂亮”哈里牧师双手接过圣传翻开，突然惊呼起来“天哪”
“怎么了”叶零九问。
“这是圣书”哈里牧师激动极了“这不是普通的圣传，这是圣书真神在上，这本圣书的力量，比我以前见过的强大太多了”
“圣书是什么”
哈里牧师不可思议地看向叶零九“您竟然不知道圣书是什么好吧，您年纪不大，不了解也正常白银牧师以上级别的牧师用自己的力量亲手抄写，并且祝福过的圣传，又被称为圣书，圣书是神圣的，能让人远离邪恶。”
哈里牧师说了不少，叶零九总算知道了圣书到底是什么东西。